Frühlingskräuter-Smoothie mit Ingwer

    westcoastgirl

    Frühlingskräuter-Smoothie mit Ingwer

    Frühlingskräuter-Smoothie mit Ingwer

    (0)
    10Minuten


    Von 1 anderen gemacht

    Über dieses Rezept: Dieses grüne Smoothie mit Ingwer hat es so richtig in sich. Auf jeden Fall für Leute, die den intensiv scharfen Geschmack von frischem Ingwer lieben.

    westcoastgirl Washington, Vereinigte Staaten von Amerika

    Zutaten
    Portionen: 4 

    • 1 Birne, entkernt und geachtelt
    • 1 Apfel, entkernt und geachtelt
    • 1 Kiwi, geschält und geviertelt
    • Saft einer Zitrone
    • 1 großes Stück frischer Ingwer (etwa 2- 3 cm)
    • Wasser nach Bedarf (etwa 250 ml)
    • 30 - 50 g milde Frühlingskräuter wie Petersilie, Blattspinat, Salat, oder Borretsch

    Zur Einkaufsliste hinzufügen
    Einkaufsliste drucken, emailen oder zum Handy schicken.
    Einkaufsliste ansehen

    Zubereitung
    Zubereitung:10Minuten  ›  Fertig in:10Minuten 

    1. Zuerst den Zitronensaft und die Früchte in einer Küchenmaschine fein pürieren, dann den Ingwer und nach Bedarf Wasser dazugeben. Zuletzt die Kräuter dazugeben und solange pürieren bis alles gleichmäßig zerkleinert ist.

    Frühlingskräuter-Auswahl:

    Ich nehme hier am liebsten Borretsch, weil der so mild ist und den Ingwer etwas puffert. Aber im Prinzip passen hier alle Kräuter, die ungekocht gegessen werden können.

    Ingwer schälen und hacken

    Lesen Sie in der Allrecipes Kochschule nach, wie man Ingwer schält und hackt

    Alle 12 Rezepte ansehen

    Kürzlich angesehen

    Besprechungen und Bewertungen
    Bewertungen weltweit
    (0)

    Besprechungen auf Deutsch: (0)

    Rezept besprechen

    Rezept mit Sternen versehen