Thunfischsalat mit Gemüsemais

    Thunfischsalat mit Gemüsemais

    (0)
    15Minuten


    Von 1 anderen gemacht

    Über dieses Rezept: Aus Thunfisch lässt sich schnell ein ergiebiger und gesunder Salat zubereiten. Ich esse ihn gerne mit Gemüsemais.

    Radegund Steiermark, Österreich

    Zutaten
    Portionen: 1 

    • 1 Dose Thunfisch (etwa 150 g)
    • 1 Dose Gemüsemais (etwa 200 g)
    • 1 kleine Zwiebel, feingehackt
    • 1 säuerlicher Apfel
    • 2 kleine Tomaten
    • 2 EL Joghurt
    • 2 EL Hüttenkäse
    • 1 TL Zitronensaft
    • Salz
    • Pfeffer

    Zur Einkaufsliste hinzufügen
    Einkaufsliste drucken, emailen oder zum Handy schicken.
    Einkaufsliste ansehen

    Zubereitung
    Zubereitung:15Minuten  ›  Fertig in:15Minuten 

    1. Thunfisch und Gemüsemais gut abtropfen lassen. Zwiebel, Apfel und Tomaten in kleine Stücke schneiden und alles in einer Schüssel vermengen.
    2. Für die Marinade Joghurt, Hüttenkäse und Zitronensaft gut verrühren und mit den Gewürzen abschmecken. Unter die Tunfisch-Gemüse-Masse heben.

    Andere Ideen

    Wenn man will, kann man diesen Salat in eine Tortilla einfüllen und so ein Thunfisch-Wrap machen.

    Alle 12 Rezepte ansehen

    Kürzlich angesehen

    Besprechungen und Bewertungen
    Bewertungen weltweit
    (0)

    Besprechungen auf Deutsch: (0)

    Rezept besprechen

    Rezept mit Sternen versehen