Bananen Smoothie mit Ahornsirup

    Dieser kräftige Smoothie kann eine ganze Mahlzeit ersetzen und ist einfach selber zu machen. Man sollte auf jeden Fall darauf achten, dass man ein ganz frisches Ei verwendet.

    Paploo

    Oberösterreich, Österreich
    Von 2 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 1 

    • 1 kleine Banane, in große Stücke zerteilt
    • 50 g griechischer Joghurt
    • 1 Ei
    • 2 EL Ahornsirup

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    Zubereitung
    Zubereitung:10Minuten  ›  Fertig in:10Minuten 

    1. Banane, Joghurt, Ei und Ahornsirup im Standmixer gut pürieren. Dann 2 EL kaltes Wasser dazugeben. Etwa 2 Minuten pürieren, bis der Smoothie hellgelb und richtig schaumig wird. Sofort servieren.

    Ersatzweise:

    Wenn man keinen Ahornsirup hat, kann man ersatzweise Honig verwenden.

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