Gesunder grüner Gemüsesaft

    (89)

    Mit diesem Gemüsesaft in den Tag starten! Gesünder gehts nicht - ohne Zucker, dafür mit Sellerie, Gurke, Grünkohl, Äpfeln und frischem Ingwer. Man braucht einen Entsafter.


    Von 108 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 2 

    • 2 grüne Äpfel, halbiert, Kerngehäuse entfernt und geviertelt
    • 4 Stangen Sellerie, Blätter entfernt
    • 1 Gurke
    • 6 Blätter frischer Grünkohl (am besten Palmkohl oder Schwarzkohl)
    • eine halbe Zitrone, geschält
    • 1 Stückchen frischer Ingwer

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    Zubereitung
    Zubereitung:10Minuten  ›  Fertig in:10Minuten 

    1. Alle Zutaten im Entsafter entsaften, umrühren und genießen.

    Ingwer schälen und hacken

    Lesen Sie in der Allrecipes Kochschule nach, wie man Ingwer schält und hackt

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    Besprechungen auf Deutsch: (3)

    Toi
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    12

    Ich mach mir den Saft fast jeden Morgen, man muss sich nur ans Entsafterputzen gewöhnen. Man kann seinem Körper kaum was besseres antun. Die Äpfel machen den Saft leicht süß und der Ingwer gibt Schärfe. Leicht verdaulich und macht auch satt!  -  27 Mrz 2014

    Besprochen von:
    6

    sehr gutes rezept, aber gewöhnungsbedürftig im Geschmack...aber es kommt auf den gesundheitswert an ... dieser ist sich enorm !  -  23 Dez 2014

    MichaR
    Besprochen von:
    5

    Erstaunlich lecker, ich hab mit etwas Honig gesüßt  -  02 Jan 2016

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