Frühstücks-Smoothie mit Erdbeeren und Soja

    Frühstücks-Smoothie mit Erdbeeren und Soja

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    Von 903 anderen gemacht

    Über dieses Rezept: Ein veganer, cremiger Smoothie, den man sehr schnell zubereitet hat. Er macht satt und eignet sich gut als Frühstücks-Drink. Damit kann er locker das herkömmliche Frühstück ersetzen!

    Zutaten
    Portionen: 2 

    • 225 ml Sojamilch
    • 75 g zarte Haferflocken
    • 1 Banane, in Scheiben geschnitten
    • 14 tiefgefrorene Erdbeeren
    • 1/2 TL Vanilleextrakt
    • 1 1/2 TL Zucker

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    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Fertig in:5Minuten 

    1. Sojamilch, Haferflocken, Bananen und Erdbeeren in einen Standmixer geben und nach Geschmack Vanille und Zucker zugeben. Alles cremig pürieren. In Gläser füllen und servieren.

    Tipp:

    Für eine cremigere Konsistenz die Haferflocken zuerst fein mahlen, dann die restlichen Zutaten verarbeiten.

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    Besprechungen (1)

    Nora
    Besprochen von:
    2

    Hat andere Zutaten verwendet: Brombeeren statt Erdbeeren und etwas mehr Zucker - 24 Sep 2010

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