Gesunder Beeren Smoothie mit Spinat

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    Ein super Smoothie um den Kindern etwas Gemüse unterzuschmuggeln. Wenn man einen fruchtigeren Geschmack will, einfach den Joghurt weglassen.


    Von 4 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 4 

    • 300 g TK Beeren
    • 250 g Naturjoghurt
    • 120 ml Orangensaft
    • 10 g frischer Spinat oder nach Geschmack
    • 5 Erdbeeren

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    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Fertig in:5Minuten 

    1. Beeren, Joghurt, Orangensaft, Spinat und Erdbeeren in einen Standmixer geben und glatt pürieren.

    Erdbeeren selbst anbauen

    Wie Sie Erdbeeren im eigenen Garten oder auf dem Balkon anbauen, können Sie hier nachlesen.

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