Hafertee

    Meine Oma schwor auf diesen Tee und meinte, er sei besonders gut für die Gelenke und auch die Haare werden fester. Man sollte ihn regelmäßig trinken und angeblich senkt Hafer auch den Cholesterinspiegel.


    Von 5 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 2 

    • 1 l Wasser
    • 1 EL Hafer oder Sprießkornhafer (erhältlich im Reformhaus)

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    Zubereitung
    Zubereitung:2Minuten  ›  Kochzeit: 20Minuten  ›  Fertig in:22Minuten 

    1. Wasser und Hafer in einen Topf geben und ca. 20 Min. bei niedriger Hitze köcheln.

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