Smoothie Bowl mit Heidelbeeren

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    Eine Smoothie Bowl ist ein richtiges Powerfrühstück aus der Schale. Das Trendfood aus Amerika kann beliebig mit Obst oder Nüssen variiert werden. Diese Smoothie Bowl ist durch die Heidelbeeren und Bananen voller Antioxidantien.


    Von 6 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 1 

    • 150 g Heidelbeeren (TK)
    • 1/2 Banane
    • 2 EL Wasser
    • 1 EL Cashewmus
    • 1 TL Vanilleextrakt (siehe Fußnote)
    • Als Topping
    • 1/2 Banane, in Scheiben geschnitten
    • 1 EL Mandelblättchen
    • 1 EL Kokosflocken (ungesüßt)

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    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Fertig in:5Minuten 

    1. Heidelbeeren, 1/2 Banane, Wasser, Cashewmus und Vanilleextrakt im Mixer glatt pürieren und in eine Schüssel gießen.
    2. Mit Bananenscheiben, Mandelblättchen und Kokos belegen.

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    Nora
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    Wurde sehr lecker, anstelle von Cashewmus hab ich Mandelmus verwendet und richtig viel Obst dazu.  -  17 Feb 2016

    kolibri
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    So simpel und so lecker!  -  18 Jul 2017

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