Smoothie Bowl mit Früchten

    Smoothie Bowl mit Früchten

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    Von 2 anderen gemacht

    Über dieses Rezept: Ich ess total gerne eine Smoothie Bowl zum Frühstück, da hab ich gleich das Gefühl, ich hab meinem Körper was Gutes getan und schmecken tut es außerdem!

    Zutaten
    Portionen: 2 

    • 200 g Erdbeeren (TK)
    • 175 g Ananas (TK)
    • 200 g griechischer Joghurt
    • 120 ml Kokoswasser
    • 2 EL (25 g) TK Acai-Beeren oder Heidelbeeren (mehr oder weniger nach Geschmack)
    • Als Topping
    • 1 Kiwi, geschält und in Scheiben geschnitten
    • 1/2 Banane, in Scheiben geschnitten
    • 70 g frische Heidelbeeren
    • 60 g frische Himbeeren
    • 2 EL Mandelblättchen
    • 2 EL Knuspermüsli oder Granola
    • 1 TL Chiasamen (optional)

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    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Fertig in:5Minuten 

    1. Erdbeeren, Ananas, griechischer Joghurt, Kokoswasser und Acai oder Heidelbeeren im Standmixer glatt pürieren und in eine Schüssel gießen.
    2. Mit Kiwi, Bananenscheiben, Heidelbeeren, Himbeeren, Mandelblättchen, Knuspermüsli und Chia Samen belegen.
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    Smoothies kenn ich natürlich aber Smoothie Bowl... noch nie gehört, sieht aber lecker frisch aus!  -  19 Feb 2016

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