Scharfer Gemüse Smoothie

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    Ein super gesunder, leckerer Smoothie, den ich fast jeden Tag trinke. Man kann natürlich mit anderem Gemüse und Obst variieren. Ich habs gerne scharf, aber man kann die Worcestershiresoße auch weglassen.


    Von 2 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 3 

    • 15 g roher Spinat oder nach Geschmack
    • 1 Möhre, grob zerkleinert
    • 1 Selleriestange
    • 1 kleine Tomate, halbiert
    • 1/2 Apfel, Kerngehäuse entfernt
    • Saft von 1/2 Limette
    • 1 EL Leinsamenmehl
    • 1 1-2 cm großes Stück frischer Ingwer, geschält
    • eine Prise Gewürzmischung nach Geschmack
    • 1 Spritzer Worcestershiresoße
    • Wasser nach Bedarf

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    Zubereitung
    Zubereitung:10Minuten  ›  Fertig in:10Minuten 

    1. Alle Zutaten in den Standmixer geben, soviel Wasser zugießen, dass alles bedeckt ist und glatt pürieren.

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