Schoko-Frühstücks Shake mit Sojamilch

    (3)

    Ein leckerer schokoladiger Energiedrink zum Frühstück mit Haferflocken, Mandeln, Sojamilch, Banane und Kakaopulver. Perfekt vor dem Joggen!


    Von 1 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 1 

    • 20 g Haferflocken
    • 1 EL Mandeln
    • 250 ml Sojamilch mit Vanille
    • 1 Banane
    • 1 EL Kakaopulver
    • 1 EL Rohkakao-Pulver

    Zur Einkaufsliste hinzufügen
    Einkaufsliste drucken, emailen oder zum Handy schicken.
    Einkaufsliste ansehen

    Zubereitung
    Zubereitung:10Minuten  ›  Fertig in:10Minuten 

    1. Haferflocken und Mandeln in der Küchenmaschine ganz klein verarbeiten, so dass sie eine mehlartige Konsistenz bekommen. Sojamilch und Banane im Mixer pürieren, dann gemahlene Haferflocken, Mandeln und beide Kakaopulver zugeben und 30 Sekunden - 1 Minute glatt pürieren.
    Alle 12 Rezepte ansehen

    Kürzlich angesehen

    Besprechungen und Bewertungen
    Bewertungen weltweit
    (3)

    Es gibt noch keine Besprechungen auf deutsch, aber das Rezept wurde von anderen Allrecipes Communities in anderen Sprachen bereits besprochen

    Rezept besprechen

    Rezept mit Sternen versehen
    Alle 6 Rezeptsammlungen ansehen