Laktosefreier Bananen-Erdbeer-Smoothie mit Chia Samen

    Laktosefreier Bananen-Erdbeer-Smoothie mit Chia Samen

    (5)
    Rezept speichern
    10Minuten


    Von 2 anderen gemacht

    Über dieses Rezept: Dieser cremige Bananen-Erdbeer Smoothie wird mit Mandeldrink und Eiweißpulver gemacht und Chia- und Leinsamen geben extra Energie.

    Zutaten
    Portionen: 4 

    • 250 ml Mandeldrink
    • 1 gefrorene Banane, in Stücke geschnitten
    • 120 g Erdbeeren
    • 3 Eiswürfel
    • 1 Dosierlöffel Eiweißpulver Vanillegeschmack
    • 1 TL Vanilleextrakt (siehe Fußnote)
    • 1 TL Honig
    • 1 TL Leinsamenmehl
    • 1 TL Chiasamen
    • 1/2 TL Zimt

    Zur Einkaufsliste hinzufügen
    Einkaufsliste drucken, emailen oder zum Handy schicken.
    Einkaufsliste ansehen

    Zubereitung
    Zubereitung:10Minuten  ›  Fertig in:10Minuten 

    1. Mandeldrink, Banane, Erdbeeren, Eiswürfel, Eiweißpulver, Vanilleextrakt, Honig, Leinsamenmehl, Chiasamen und Zimt im Standmixer glatt pürieren.

    Vanilleextrakt selbst machen

    Wie Sie Vanilleextrakt auf einfache Weise selbst herstellen können, steht in der Allrecipes Kochschule

    Chia Samen

    In der Allrecipes Kochschule gibt es Informationen und Tipps rund um Chia-Samen.

    Alle 12 Rezepte ansehen

    Kürzlich angesehen

    Besprechungen und Bewertungen
    Bewertungen weltweit
    (5)

    Besprechungen auf Deutsch: (0)

    Rezept besprechen

    Rezept mit Sternen versehen