Grüner Smoothie Spinat

    Grüner Smoothie Spinat

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    2Stunden5Minuten


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    Über dieses Rezept: Ich mach mir fast jeden Morgen einen grünen Smoothie in verschiedenen Varianten. Total gesund und voller Nährstoffe!

    Zutaten
    Portionen: 2 

    • 2 kleine gefrorene Bananen, in Scheiben geschnitten
    • 1 Handvoll roher Spinat
    • 500 ml Pflanzenmilch mit Vanillegeschmack (Sojamilch, Haferdrink, Mandelmilch, etc.)
    • 1/2 Tasse Cashews oder abgezogene Mandeln, 2 Stunden in lauwarmem Wasser eingeweicht

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    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Ruhezeit: 2Stunden Einweichen  ›  Fertig in:2Stunden5Minuten 

    1. Alle Zutaten in den Standmixer geben und bei hoher Geschwindigkeit 2 Minuten glatt pürieren.

    Tipp

    Anstelle von Spinat kann man auch Grünkohl oder Romanasalat verwenden. Wer es lieber süßer vill, kann natürlich auch mit Agavendicksaft oder anderem Zuckerersatz nachhelfen.

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