Tandoori Hähnchenspieße

    Tandoori Hähnchenspieße

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    1Stunde45Minuten


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    Über dieses Rezept: Mit Tandooripaste (gibts im Asienladen) ist diese indische Marinade total schnell zubereitet und nach dem Marinieren muss man einfach nur die Spieße aufstecken, grillen und fertig!

    Zutaten
    Portionen: 4 

    • 150 ml fettarmer Naturjoghurt
    • 3 EL Tandooripaste (oder weniger, ganz nach Geschmack)
    • 1 TL Zitronensaft
    • 4 Hähnchenbrustfilets, gewürfelt
    • 1 rote Paprika, in große Würfel geschnitten
    • 1 grüne Paprika, in große Würfel geschnitten
    • 1 Zwiebel, in große Würfel geschnitten

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    Zubereitung
    Zubereitung:25Minuten  ›  Kochzeit: 20Minuten  ›  Ruhezeit: 1Stunde Marinieren  ›  Fertig in:1Stunde45Minuten 

    1. Joghurt, Tandooripaste und Zitronensaft verrühren. Hähnchenstücke in die Marinade geben und gut vermischen. Abdecken und im Kühlschrank mindestens 1 Stunde (oder länger) marinieren. Fleisch abwechselnd mit Paprika und Zwiebeln auf Schaschlikspieße aufstecken.
    2. Grillspieße auf ein Backblech legen und auf dem vorgeheizten Grill 10 Minuten pro Seite grillen.

    Dazu passt

    Mit warmem Pitabrot, Salat und saurer Sahne servieren.

    Gesund grillen

    In der Allrecipes Kochschule können Sie nachlesen, wie man gesund grillt.

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