Grüner Saft mit Aloe Vera

    Grüner Saft mit Aloe Vera

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    20Minuten


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    Über dieses Rezept: Ein grüner Smoothie vollgepackt mit gesundem Gemüse und Obst - Spinat, Grünkohl, Mangold und Aloe Vera Saft.

    Zutaten
    Portionen: 1 

    • 250 ml Aloe Vera Saft
    • 40 g Haferflocken
    • 30 g junger Spinat
    • 60 g junger Grünkohl
    • 30 g junger Mangold
    • 1 Banane
    • 1/2 Gurke
    • 70 g frische Heidelbeeren
    • 2 EL Eiweißpulver
    • 1 TL Zimt
    • eine Prise Cayenne

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    Zubereitung
    Zubereitung:10Minuten  ›  Ruhezeit: 10Minuten  ›  Fertig in:20Minuten 

    1. Aloe Vera Saft und Haferflocken in einer Schüssel vermischen und 10 Minuten ziehen lassen, bis sich die Haferflocken mit Flüssigkeit vollgesaugt haben.
    2. Haferflocken-Aloemischung, Spinat, Grünkohl, Mangold, Banane, Gurke, Heidelbeeren, Eiweißpulver, Zimt und Cayenne im Standmixer 2 Minuten glatt pürieren.
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