Bananen-Orangen-Smoothie

    Bananen-Orangen-Smoothie

    2mal gespeichert
    5Minuten


    Von 30 anderen gemacht

    Über dieses Rezept: Ich habe dieses laktosefreie Rezept heute Morgen ausprobiert und muss sagen, es war super. Meine Ärztin empfahl mir, pro Tag einen Teelöffel Ingwer zu mir zu nehmen, wegen des Cholesterins.

    Zutaten
    Portionen: 2 

    • 1 Banane, geschält
    • 1 große Orange, geschält und entkernt
    • 450 ml Sojamilch mit Vanillegeschmack
    • 1 TL gemahlener Ingwer

    Zur Einkaufsliste hinzufügen
    Einkaufsliste drucken, emailen oder zum Handy schicken.
    Einkaufsliste ansehen

    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Fertig in:5Minuten 

    1. Banane, Orange, Sojamilch und Ingwer in einen Standmixer geben und pürieren.

    Tipp:

    Für einen intensiveren Geschmack, verwenden Sie geriebenen frischen Ingwer. Beginnen Sie mit ½ TL und geben Sie nach Geschmack mehr hinzu.

    Ingwer schälen und hacken

    Lesen Sie in der Allrecipes Kochschule nach, wie man Ingwer schält und hackt

    Kürzlich angesehen

    Besprechungen (1)

    Caroline
    Besprochen von:
    1

    Schmeckte gut, aber war jetzt nicht was total besonderes - 23 Feb 2011

    Rezept besprechen

    Rezept mit Sternen versehen