Vier-Winde-Tee

    Vier-Winde-Tee

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    11Minuten


    Von 21 anderen gemacht

    Über dieses Rezept: Anti-Blähungstee selbst gemacht - stellen Sie aus diesen Heilpflanzen zu gleichen Teilen eine Teemischung als Vorrat her.

    Zutaten
    Portionen: 8 

    • 25 g Kümmelfrüchte
    • 25 g Fenchelfrüchte
    • 25 g Pfefferminze
    • 25 g Kamille

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    Zubereitung
    Zubereitung:1Minute  ›  Kochzeit: 10Minuten  ›  Fertig in:11Minuten 

    1. 1-2 Teelöffel der Mischung in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser überbrühen.
    2. Den Aufguss 10 Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen.
    3. Nach jeder Mahlzeit eine Tasse warmen Tee schlückchenweise trinken.
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