Vier-Winde-Tee

    11 Min.

    Anti-Blähungstee selbst gemacht - stellen Sie aus diesen Heilpflanzen zu gleichen Teilen eine Teemischung als Vorrat her.


    Von 36 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 8 

    • 25 g Kümmelfrüchte
    • 25 g Fenchelfrüchte
    • 25 g Pfefferminze
    • 25 g Kamille
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    Zubereitung
    Zubereitung:1Minute  ›  Kochzeit: 10Minuten  ›  Fertig in:11Minuten 

    1. 1-2 Teelöffel der Mischung in eine Tasse geben und mit kochendem Wasser überbrühen.
    2. Den Aufguss 10 Minuten ziehen lassen und anschließend abseihen.
    3. Nach jeder Mahlzeit eine Tasse warmen Tee schlückchenweise trinken.

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