Schneller Früchtequark

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    5 Min.

    Nehmen Sie Früchte der Saison - im Sommer Beeren und im Winter Zitrusfrüchte.


    Von 2 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 1 

    • 150 g Magerquark
    • 2-3 EL Mineralwasser
    • 200 g frische Früchte (z.B. Erdbeeren oder Johannisbeeren)
    • 3 EL kernige Haferflocken
    • 1 EL Honig

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    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Fertig in:5Minuten 

    1. Den Quark mit Mineralwasser glatt rühren.
    2. Die Früchte waschen, verlesen oder putzen und in mundgerechte Stücke schneiden. Zum Quark geben und unterrühren.
    3. Die Haferflocken darüber streuen und mit Honig süßen.

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    Tinkerbell
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    Leckeres, gesundes Frühstück - den Honig braucht man auf jeden Fall, weil die Johannisbeeren halt schon recht sauer sind.  -  24 Jun 2011

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