Baldrian-Melissen-Tee

    Kräutertee wie dieser fördern den Schlaf.


    Einfach mal ausprobieren!

    Zutaten
    Portionen: 1 

    • 10 g Baldrianwurzel
    • 10 g Melissenblätter

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    Zubereitung
    Zubereitung:1Minute  ›  Kochzeit: 10Minuten  ›  Fertig in:11Minuten 

    1. 2 Teelöffel der Mischung mit 1 Liter heißen Wassers übergießen. 10 Minuten ziehen lassen, abseihen. Täglich 2-3 Tassen ungesüßt trinken.

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