Tofu-Beeren-Shake

    (13)

    Ich hab diesen Tofudrink mal erfunden, als ich was Gesundes trinken wollte und noch Seidentofu im Kühlschrank hatte, der weg musste. Man kann mit dem Obst natürlich variieren. Schmeckt lecker einfach mit Eiswürfeln oder über Vanilleeis!


    Von 14 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 3 

    • 60 g Seidentofu
    • 2 EL (30 ml) Sojamilch
    • 60 g Fruchtjoghurt
    • 60 g Himbeeren
    • 1/4 Banane
    • 500 ml Orangensaft

    Zur Einkaufsliste hinzufügen
    Einkaufsliste drucken, emailen oder zum Handy schicken.
    Einkaufsliste ansehen

    Zubereitung
    Zubereitung:7Minuten  ›  Fertig in:7Minuten 

    1. Tofu, Sojamilch, Joghurt, Himbeeren, Banane und Orangensaft in den Mixer geben und alles gut pürieren. In mit Eiswürfel oder Vanilleeis gefüllte hohe Gläser gießen.

    Himbeeren aus dem eigenen Garten

    Lesen Sie hier, wie Sie Himbeeren selbst anbauen.

    Alle 12 Rezepte ansehen

    Kürzlich angesehen

    Besprechungen und Bewertungen
    Bewertungen weltweit
    (13)

    Es gibt noch keine Besprechungen auf deutsch, aber das Rezept wurde von anderen Allrecipes Communities in anderen Sprachen bereits besprochen

    Rezept besprechen

    Rezept mit Sternen versehen
    Alle 10 Rezeptsammlungen ansehen