Seezunge in Pergament

    Seezunge in Pergament

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    7Minuten


    Von 2 anderen gemacht

    Über dieses Rezept: Ich liebe Seezunge. Perfekt für ein super leichtes Essen!

    Zutaten
    Portionen: 4 

    • 4 Seezungenfilets
    • 100 g Cocktailtomaten
    • 12 Zweige Petersilie
    • Saft von 1 Zitrone
    • Salz
    • Pfeffer

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    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Kochzeit: 2Minuten  ›  Fertig in:7Minuten 

    1. Seezungenfilets jeweils auf ein ausreichend großes Stück Pergamentpapier legen.
    2. Tomaten und Petersilie daraufgeben. Salzen und pfeffern und mit etwas Zitronensaft beträufeln.
    3. Das Pergament zu Papilloten drehen und 2 Minuten in der Mikrowelle garen.
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    Besprechungen auf Deutsch: (1)

    Claudia_Meilinger
    Besprochen von:
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    wunderbar einfaches Rezept und der Fisch wurde herrlich zart. Dazu gabs Reis und Bohnen.  -  03 Jan 2011

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