Frühstücks-Smoothie

    Frühstücks-Smoothie

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    Über dieses Rezept: Ein Shake aus Banane, Erdbeeren, Milch und Joghurt – was für ein köstlicher und gesunder Start in den Tag! Wenn Sie es gerne süßer haben, kann man noch Honig oder Zucker dazugeben.

    Zutaten
    Portionen: 2 

    • 1 Banane
    • 3-5 Erdbeeren
    • 5 EL entrahmte Milch
    • 225 g fettarmer Naturjogurt

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    Zubereitung
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    1. Alle Zutaten in ein Standmixer geben und alles gut vermischen, bis das Getränk glatt und schaumig ist. In Gläser füllen und servieren.
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     -  23 Jun 2010

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