Kichererbsen-Brotaufstrich

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    Ein schmackhafter Brotaufstrich für knuspriges Brot oder in einem Sandwich.


    Von 657 anderen gemacht

    Zutaten
    Portionen: 4 

    • 1 (400 g)-Dose Kichererbsen, abgetropft und grob püriert
    • 2 EL Mayonnaise
    • 1 TL scharfer Senf
    • 1 EL fein gehackte Essiggurken
    • 2 Frühlingszwiebeln, gehackt
    • Salz
    • Frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

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    Zubereitung
    Zubereitung:5Minuten  ›  Fertig in:5Minuten 

    1. In einer mittelgroßen Schüssel Kichererbsen, Mayonnaise, Senf, Essiggurken, Frühlingszwiebeln, Salz und Pfeffer gut vermischen.

    Kichererbsen kochen

    Wie man getrocknete Kichererbsen kocht, steht hier.

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    Besprechungen und Bewertungen
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    Besprechungen auf Deutsch: (6)

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    Mein Mann und ich mochten das total gern. Wir suchen immer nach gesunden fettarmen Rezepten. Es war lecker auf Pitabrot! Danke!  -  02 Feb 2009

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    Was für ein super Ersatz für Erdnussbutter! Ich hab jetzt immer davon was im Kühlschrank für Crackers, Rohkoststicks oder Brot!  -  02 Feb 2009

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    MANN!! Das war fantastisch!!! Bin so froh, dass ich das endlich mal probiert habe denn es war perfekt für ein leichtes Abendessen im Sommer. Es hat ein wenig gedauert bis ich die Kichererbsen zermantscht hatte (habe versucht, es im Mixer zu machen… keine gute Idee. Die ganze Küche war voller Kichererbsen). Aber wert war’s die Arbeit auf jeden Fall! Ich fülle Pitabrot damit und tue auch noch Romanasalat und Tomatenscheiben hinein. Tausend dank für dieses tolle Rezept! Meine 3 Vegetarier und 3 Nicht-Vegetarierer hier waren sich alle einig dass es fanastisch war. Meine Kleine hat nicht mal gemerkt, dass Thunfisch drin war!  -  02 Feb 2009

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