Sonnenblumenkerne (103)

    Mit ihrem nussigen Geschmack sind Sonnenblumenkerne nicht nur für Brot, Plätzchen, Kekse und Müsli geeignet, sondern auch zum Bestreuen von Suppen und Salaten.

    Beliebte Rezepte mit Sonnenblumenkernen

     
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    40Minuten

    Diese gesunden Vollkorn-Getreidelriegel sind köstlich. Sie machen satt und verleihen Ihnen einen ganzen Morgen lang Energie. Die gemischten getrockneten Früchte können Sie mit Trockenobst nach Geschmack oder mit Nüssen ersetzen.

    Rezept von: Arielle

     
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    15Minuten

    Einer meiner Lieblingsommersalate. Sonnenblumenkerne geben dem Salat Biss und sind außerdem gesund!

    Rezept von: Barrett

     
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    1Stunde35Minuten

    Sonnenblumenkerne geben diesem rusikalen leckeren Vollkornbrot einen toll nussigen Geschmack. Man kann den Teig auch außerhalb vom Ofen gehen lassen, siehe unten.

    Rezept von: Gehma

     
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    40Minuten

    Sonnenblumenplätzchen waren als Kind mit meine Lieblingsweihnachtsplätzchen. Heute mach ich sie für meine Kinder und die pulen genausogerne die Sonnenblumenkerne runter wie ich damals.

    Rezept von: mutti-am-herd

     
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    10Minuten

    Weizenkleie, Haferflocken, Sultaninen, Nüsse und ein Hauch brauner Zucker werden Ihnen morgens die nötige Energie verleihen, um gut in den Tag zu starten.

    Rezept von: jen

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