Fettarm (97)

    Wollen Sie fettarm kochen, backen oder grillen? Hier finden Sie Rezepte für fettarme Küche und Ernährung.

    Beliebte Rezepte für fettarme Ernährung

     
    11 Besprechungen
     
    5Minuten

    Dieses Rezept für Hummus mache ich sehr oft. Es braucht nur ein paar Minuten zum Zubereiten und ist viel gesünder als Hummus aus dem Supermarkt. Man kann die Zutaten nach Geschmack reduzieren oder mehr verwenden, speziell bei den Chilis! Mit Tortillachips, Pitabrotecken oder Rohkost servieren. Soll der Dip cremiger sein, einfach mehr Kichererbsenwasser zugeben.

    Rezept von: ELOVINGS

     
    3 Besprechungen
     
    10Minuten

    Edamame sind junge Sojabohnen, die in Japan als Vorspeise oder zum Sushi gegessen werden. Sie können die Bohnen tiefgefroren oder frisch im Asienladen kaufen. Sie sind auch eine fettarme und gesunde Alternative zu Chips und anderen Snacks.

    Rezept von: Jackie

     
    1 Besprechung
     
    30Minuten

    Diese kräftige und sättigende Suppe ist fettarm, denn ich habe auf die Zugabe von Sahne oder Käse verzichtet. Sie ist trotzdem wunderbar cremig und schmeckt einfach prima.

    Rezept von: Diana

     
    6 Besprechungen
     
    1Stunde15Minuten

    Ein fett- und kalorienarmes Bananenbrot (banana bread), gesünder als die meisten anderen Bananenkuchen. Wir essen Bananenbrot oft zum Frühstück getoastet mit Butter oder Marmelade.

    Rezept von: Lauren S.

     
    1 Besprechung
     
    35Minuten

    Dies sind fettarme Cupcakes, denn an den Teig kommt anders als bei vielen anderen Cupcakes keine Butter. Gefüllt habe ich sie mit einer leckeren Puddingcreme. Kleiner Tipp: am Tag danach schmecken sie besser als ganz frisch!

    Rezept von: prinzessin

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      Edamame

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