Overnight Oats (21)

    Overnight Oats ist im Prinzip die moderne Version des Bircher Müslis, bei dem Haferflocken über Nacht eingeweicht werden, was sie besonders bekömmlich macht. Dazu kommen Obst, Quark, Joghurt, Chia Samen, Nüsse oder anderes Superfood und man hat einen gesunden Start in den Tag!

    Beliebte Rezepte für Overnight Oats

     
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    8Stunden5Minuten

    Das Tolle an Overnight Oats ist, das man das Frühstück bereits am Abend vorbereitet und die Haferflocken sind am Morgen fertig!

    Rezept von: Vanessa Fregoso

     
    1 Besprechung
     
    8Stunden5Minuten

    Ich hab gleich 2 Foodtrends in diesem Rezept kombiniert - Overnight Oats und Smoothie bowls. Schmeckt sehr lecker, ist gesund und macht satt!

    Rezept von: babsi_s

     
    2 Besprechungen
     
    12Stunden5Minuten

    Das Wichtige am klassischen Bircher Müsli ist, die Haferflocken 12 Stunden einzuweichen, das heißt, man bereitet das Müsli bereits am Abend vorher vor und isst es dann am nächsten Morgen. So sind die Haferflocken am bekömmlichsten.

    Rezept von: Lena

     
    3 Besprechungen
     
    6Stunden15Minuten

    Frischkornbrei nach Prof. Kollath. Er wird aus frisch gemahlenem Weizen oder einer anderen beliebigen Getreideart oder Mischung hergestellt und dann mit einem Apfel, Obst nach Wahl, Zitronensaft, Honig und Sahne verfeinert.

    Rezept von: Naturheilpraxis

     
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    25Minuten

    Ein super Start in den Tag ohne Zucker oder Getreide. Der Chia Pudding ist vegan, glutenfrei, laktosefrei, raw, macht satt und schmeckt. Ein bisschen wie Overnight Oats, obwohl gar keine Haferflocken drin sind.

    Rezept von: Raw_Angel

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