Smoothies sind perfekt für die vegane Ernährung oder zum Abnehmen und dabei noch total gesund - wir haben grüne Smoothies, Beeren Smoothies, Smoothie Bowls und vieles mehr. Man braucht nur einen Mixer.
Ein einfacher, schneller und veganer Smoothie ohne zusätzlichen Zucker. Wer es süßer will, kann mit Agavendicksaft nachhelfen, aber mir schmeckt er so.
Ein ganz schneller Smoothie mit Erdbeeren, gefrorenen Bananen und Orangensaft. Wenn mir Bananen zu reif werden, schäl ich sie immer und frier sie ein. Dann braucht man dem Smoothie kein Eis zugeben und ich geb auch keinen Zucker dran, der Smoothie ist süß genug.
Ich hab gleich 2 Foodtrends in diesem Rezept kombiniert - Overnight Oats und Smoothie bowls. Schmeckt sehr lecker, ist gesund und macht satt!
Nicht von den weißen Bohnen abschrecken lassen, sie machen den Smoothie auch ohne Milch schön cremig und außerdem hält er satt.
Verschiedene Beerensorten machen diesen Smoothie zum gesunden und erfrischenden Sommerdrink. Außerhalb der Beerensaison kann man selbstverständlich auch gefrorene Beeren verwenden.