Ayurvedische Rezepte

Wer sich ayurvedisch ernährt soll bei jeder Mahlzeit alle sechs ayurvedischen Geschmacksrichtungen zu sich nehmen: süß, sauer, salzig, scharf, bitter und herb. Hier finden Sie ayurvedische Rezepte.

9 Rezepte

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Hauptzutat

Rezeptart

Zubereitungszeit

Cuisine

 
3 Besprechungen
 
35Minuten

Das ist eine ayurvedische Karottensuppe - sehr gesund und lecker. Wenn man anstatt Ghee Öl verwendet, ist sie auch vegan.

Rezept von: Lola

 
3 Besprechungen
 
10Minuten

Goldene Milch oder Kurkuma Milch ist ein warmes Getränk aus der ayurvedischen Küche (Haldi Doodh). Sie gilt als wahres Wundermittel. Die Milch wird lauwarm getrunken und hilft bei Entzündungen, gegen Husten, steigert das Immunsystem und entgiftet.

Rezept von: kaymende

 
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15Minuten

Goldene Milch ist ein Getränk aus der ayurvedischen Küche und die Milch bekommt ihre schöne goldene Farbe von Kurkuma. Goldene Milch stärkt das Immunsystem und wirkt entzündungshemmend und dabei schmeckt sie auch noch richtig lecker.

Rezept von: Buckwheat Queen

 
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35Minuten

Kitchari ist ein einfaches Gericht aus der ayurvedischen Küche Rezept mit Eiweiß und Kohlehydraten, das auch gut als Schonkost gegessen werden kann.

Rezept von: Roxy B.

 
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40Minuten

Ein total leckeres Kürbissuppenrezept, das ich in Indien bei einer Ayurveda Kur kennengelernt habe.

Rezept von: veggiefit

 
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23Minuten

Ein indisches Rezept für Erbsensuppe aus frischen grünen Erbsen. Koch ich fast immer wenn ich frische Erbsen ergattere.

Rezept von: lilifee

 
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37Minuten

Das ist ein ayurvedisches Dhalgericht mit getrockneten Feigen, Mandeln und indischen Gewürzen. Ess ich gerne zum Frühstück.

Rezept von: francesca

 
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1Stunde2Minuten

Ein Rezept aus der ayurvedischen Küche - die Kekse werden mit Dinkelmehl gemacht. Das Rezept ergibt ca. 75 Stück.

Rezept von: lilifee

 
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45Minuten

Ein super Rezept, wenn man ayurvedisch kocht. Der Dhal schmeckt lecker, ist voller Ballaststoffe und vegan.

Rezept von: kochegern

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