Tofu

Sind Sie auf der Suche nach vegetarischen oder anderen Tofurezepten? Hier finden Sie Tofuburger, Tofu-Chilli, Tofu-Spieße, Nachtische mit Tofu und vieles mehr.

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1 Besprechung
 
10Minuten

Ein veganer Smoothie mit Erdbeeren, Banane und Seidentofu. Wenn man mag, kann man ihn noch mit Agavendicksaft süßen, aber das braucht man eigentlich nicht.

Rezept von: GoodLordLetsEat

 
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35Minuten

Ein erfrischender Salat mit Sultaninen, Tofu und Nüssen. Dieses Rezept muss nicht haargenau eingehalten werden – nehmen Sie mehr oder weniger von den Zutaten, nach Geschmack. Über grünem Salat servieren.

Rezept von: MARBALET

 
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50Minuten

Ein leckeres vegetarisches Hauptgericht mit gebratenem Tofu, Wildreis und einer asiatischen Soße mit Sesamöl, Ingwer und Knoblauch.

Rezept von: ntbella

 
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30Minuten

Ein gesundes und ausgiebiges Sommergericht. Da braucht man wirklich kein Fleisch! Wer will, kann Kartoffeln dazu essen.

Rezept von: MisterHealthy

 
1 Besprechung
 
40Minuten

Ich liebe Kürbis in jeder Form und dieses Curry mit Tofu ist ein super veganes Mittagessen. Dazu Reis und Salat servieren.

Rezept von: lilofrance

 
2 Besprechungen
 
5Minuten

Verwenden Sie diesen köstlichen Aufstrich als Füllung für Sandwichs oder als Dip für Cracker und Gemüsesticks. Man kann die Sonnenblumenkerne auf Wunsch auch mit Sesam austauschen. Der Aufstrich schmeckt köstlich mit reifen Tomatenscheiben auf einem getoasteten Bagel oder mit Salat und Zwiebeln auf Vollkornbrot.

Rezept von: Ellen Fitzpatrick

 
1 Besprechung
 
20Minuten

Im Wok geht dieses einfache vegetarische Hauptgericht besonders schnell, aber eine große Pfanne geht natürlich auch.

Rezept von: kochmuse

 
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30Minuten

Dieser Gemüseburger ist eine gesunde Alternative zum herkömmlichen Rindfleisch- Burger. Er ist nicht nur voller Ballaststoffen, sondern schmeckt auch ausgezeichnet.

Rezept von: JINGOYE

 
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12Stunden55Minuten

Die indische Eiscreme Kulfi hier in einer veganen Variante aus Sojamilch und Seidentofu. Sie ist außerdem glutenfrei.

Rezept von: vorganblog

 
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1Stunde45Minuten

Tofu wird in einer leckeren süß-scharfen Marinade aus Orangensaft. Sojasauce, Ingwer, getrockneten Chilis und Sesamöl eingelegt und dann im Ofen gebacken.

Rezept von: MEAGHAN87

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